Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennuspaketti rakennetaan aina asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden mukaan.

Valmennuspaketti sisältää:

• Liikuntasuunitelma jossa viikon harjoitukset
  
• Yhteisharjoitukset valmentajan kanssa
  
• Kuntosali- / kotitreeniohjelma
• Valmentajan tuki valmennuksen ajan
  
• Viikkoyhteenveto
  

Hinnat:

4 yhteisharjoitusta joka kuukausi, 270 € / kk sis. alv 24%

2 yhteisharjoitusta joka kuukausi, 160 € / kk sis. alv 24%

Henkilökohtainen uintivalmennus

Tarvitsetko apua vapaauinnin tekniikan kanssa? Valmentajan avulla tekniikka hiotaan kuntoon, uintisi siirtyy seuraavalle tasolle ja harjoittelusta tulee rennompaa sekä tehokaampaa.

Hinta:

65 € kerta (60min), sis. alv 24%

 Ei sisällä uimahallin sisäänpääsymaksua