Personal training

Hinnasto

Henkilökohtaiset valmennuspaketit.

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennuspaketti rakennetaan aina asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden mukaan.

Valmennuspaketti sisältää:

  • Liikuntasuunitelma jossa viikon harjoitukset
  • Yhteisharjoitukset valmentajan kanssa
  • Kuntosali- / kotitreeniohjelma
  • Valmentajan tuki valmennuksen ajan
  • Viikkoyhteenveto

Hinnat:

4 yhteisharjoitusta joka kuukausi, 270 € / kk sis. alv 24%

2 yhteisharjoitusta joka kuukausi, 160 € / kk sis. alv 24%

Henkilökohtainen uintivalmennus

Tarvitsetko apua vapaauinnin tekniikan kanssa? Valmentajan avulla tekniikka hiotaan kuntoon, uintisi siirtyy seuraavalle tasolle ja harjoittelusta tulee rennompaa sekä tehokaampaa.

Hinta:

65 € kerta (60min), sis. alv 24%

 Ei sisällä uimahallin sisäänpääsymaksua

puhtivalmentaja@gmail.com tai 040 5819 145 Jaana Sjöblom